A importância do apoio para os pés

A importância do apoio para os pés.

Se fizéssemos uma pesquisa pelos escritórios e casas, provavelmente teríamos um resultado pequeno do uso de apoio para os pés. Mais preocupante ainda… será que as escolas param para pensar na posição do aluno ao sentar na carteira?

É muito importante ficarmos ligados.

Talvez não seja necessário um apoio… Assim como pode ser algo indispensável! Tudo dependerá da posição das pernas enquanto estiver sentado. Repare agora nestes dois pontos:

1) Seus pés estão apoiados corretamente?
A posição correta ao sentar requer a planta dos pés 100% apoiadas em uma superfície, ou seja, não é correto ficar na ponta dos pés ou ficar com os pés ‘flutuando’ no ar. Lembre-se: suas costas e região lombar precisam estar apoiadas corretamente na cadeira, mantendo a postura ereta, enquanto seus pés estão apoiados. Projetar a lombar para frente para apoiar os pés no chão, só irá prejudicar ainda mais sua postura. Caso isso aconteça, utilize o Apoio para pés para adequar sua postura.

2) Repare na posição de seus joelhos e pernas.
A articulação dos joelhos precisa estar em um ângulo de 90º ou mais. Em outras palavras, a parte inferior das pernas não pode estar ‘curvada para dentro’, ela precisa estar na linha dos joelhos ou à frente da articulação. Estas medidas são extremamente necessárias para evitar fadigas musculares, formigamentos e lesões (à longo prazo), além de garantir uma boa circulação sanguínea nas pernas evitando o aparecimento de varizes. Ter as pernas e pés apoiados corretamente, ajudam até a evitar dores nas costas, por exemplo. Vale lembrar que toda sua postura corporal está interligada.

Sabe aquela dor no corpo que você sente no fim do dia? Esse pode ser o motivo! Se você trabalha muito tempo sentado, utilize os produtos ergonômicos para adequar sua estação e preste atenção na sua postura a todo instante. Sua saúde e integridade física que estão em jogo.

A utilização de apoio para os pés é uma exigência contida na NR 17, conforme segue :

“17.3.4. Para as atividades em que os trabalhos devam ser realizados sentados, a partir da análise ergonômica do trabalho, poderá ser exigido suporte para os pés, que se adapte ao comprimento da perna do trabalhador.”

Na Romero Móveis você encontra Apoio para pés clicando aqui.

Apoio para Pés

• Apoia pés injetado em ABS alto impacto, com textura antiderrapante;
• Estrutura tubular em aço 1/2″, formato triangular e acabamento com pintura e-cout. Sapatas em PP copolímero e acabamento emborrachado antideslizante.
• Produto em conformidade com NR-17

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